Guida pratica
Leggi la guida →
Caldo e vacanze: una pagina per orientarsi meglio
Cibo, sonno, spiaggia, piccoli imprevisti e rientro: abbiamo raccolto le guide VIVACE più utili per le giornate calde e i giorni fuori casa.
Ultimi articoli
Vedi tutti →
Salute
Temporale estivo in spiaggia: cosa fare prima che arrivi davvero
Temporale estivo in spiaggia: quando uscire dall’acqua, dove ripararsi, cosa fare con bambini e ombrelloni e quali errori evitare con fulmini e mare.
Benessere digitale
Telefono in spiaggia: come proteggerlo da caldo, sabbia e foto inutili
Caldo, sabbia e troppe foto possono rovinare una giornata al mare: la routine semplice per proteggere smartphone, batteria e privacy.
Alimentazione
Anguria dopo pranzo: quando aiuta e quando gonfia davvero
Anguria dopo pranzo: perché a volte rinfresca e altre gonfia, con porzioni pratiche, tempi utili e cautele per bambini, diabete e intestino sensibile.
In evidenza
Tutti i focus →
Speciale
Serata lunga d'estate: come recuperare sonno senza buttare via il giorno dopo
Luce al mattino, pisolino breve e caffeina al momento giusto: il recupero dopo una serata estiva parte da segnali semplici.
Leggi l'articolo
Esclusiva
Insalata di riso a Ferragosto: gli errori che la fanno diventare pesante
Porzioni, condimenti, proteine e borsa frigo: come preparare un'insalata di riso di Ferragosto ricca ma non pesante.
Leggi l'articolo
Benessere & Mente
Vai alla categoria →
Salute
Bollino rosso caldo: cosa cambiare davvero nella giornata
Cosa fare davvero con bollino rosso caldo: orari, spesa, farmaci, finestre, anziani, bambini, allenamento e lavoro da adattare subito.
Sonno
Domenica sera in ferie: come non pensare già al rientro
Una micro-agenda da 15 minuti, confini con il lavoro e un rituale serale aiutano a vivere meglio la domenica sera in ferie.
Esplora per categoria
Salute
Articoli
Fitness
Articoli
Alimentazione
Articoli
Lifestyle
Articoli
Benessere
Articoli
Skincare
Articoli
Beauty
Articoli
Sonno
Articoli
Casa e Salute
Articoli
Energia e routine
Articoli
Allergie
Articoli
Benessere digitale
Articoli
Peso e salute metabolica
Articoli
Peso e salute metabolica
Articoli